原标题:杭州有高中挤出50分钟 让孩子回寝室躺平午睡(主题)
老师家长学生三方征集意见,在睡觉这件事上“操碎了心”(副题)
钱江晚报记者 朱丽珍
(资料图片)
要不要午睡?午睡怎么睡?为了午间休息时间,浙江很多学校“操碎了心”,也做了不少尝试,有些地方甚至把“躺睡”列入当地民生实事项目。
在杭州第四中学江东学校,经过半个多学期的酝酿、考察和准备,学校特地调整作息时间,专门挤出50分钟,要求学生统一回寝上床午睡。
一所高中为什么要在学生睡觉这件“小事”上大费功夫?自5月29日学校试行回寝午睡第一天以来,差不多一周时间过去了,同学和老师们的体验如何?
中午统一回寝室午睡
学生适应新节奏
杭四中江东学校目前只有一个年级共10个班,学生基本都在学校寄宿。
5月29日,是学校试行回寝午睡第一天。
按照新的作息时间表,中午12点05分,寝室将为学生开门,学生需要回到寝室,统一上床睡觉。12点20分,是寝室关门时间,宿管阿姨已经提前为大家打开了空调,但学生们真能按时上床吗?
记者跟着老师们巡查了女生寝室,12点25分,根据作息表,这个时间点学生应该上床睡觉。
女寝走廊安静得几乎没有声音,很多宿舍直接拉上了窗帘,超有午睡氛围。
12点35分,一间没有拉上窗帘的寝室,还有同学坐在床上写卷子。但为了更好推行回寝午睡,看书、做卷子……都是不允许的。“哪怕睡不着,闭目养神也是休息。”在老师的劝说下,学生乖乖躺下睡觉。
相比之下,男生寝室一开始让老师们心里没底,但显然担心是多余的。“孩子们很快就安静下来,大家都挺配合。”第一天回寝午睡,副校长娄雨奇亲自入寝监督,情况比想象中好很多。
回寝午休
征集了老师家长学生三方的意见
为什么杭四中江东学校要抽出时间,让学生回寝午睡?
“主要是考虑到学生下午和晚上的学习效率。”杭四中江东学校副校长娄雨奇介绍,在实行回寝午睡之前,学生从早上出寝到晚上回寝,寝室利用率并不高,“以前中午半小时,是在教室趴着午睡。下午第一节课前十分钟,会建议老师播放一下快歌或者学生喜欢的流行歌曲,来调动一下学习状态。”
这也是杭州主城区很多高中的现状。
“高中原来以走读为主,老师主要的精力都在白天,会压缩午休的时间。”娄雨奇说,现在寄宿制学校是常态,尤其像杭四中江东学校,寝室条件好。“下午和晚上,其实占到了学生学习时间的三分之二,学校有条件也有必要修改作息时间,以保证学生的学习效率。”
从提出想法到真正落实,学校征集了老师、家长、学生三方的意见。
今年4月底,学校组织班主任召开沟通会,“一个班有正副两个班主任,要求他们入寝陪睡。”毕桂铭坦言,以前学生在教室休息,班主任一般只能站在门口批改作业,“有老师提出,如果学生入寝休息,之前午休时间太短,作息时间表得改。”
5月6日,学校又召集10个班的家委代表,征集三个问题的意见:一是回寝室睡觉好不好;二是一刀切还是自愿回寝;三是管到位涉及处罚能不能配合。
毕桂铭说,家长们全票支持回寝午睡,“他们提到了走读生的问题,学校给出的建议是协调回家午睡或者为他们开辟专门的午睡寝室。”
而召集学生代表开会时,学生们提出的问题更为细致。
午休多长时间?时间从哪里来?实在不想睡觉怎么办?能不能去图书馆看书?每一个问题,学校都想出了对应的方案。“实在睡不着的,可以为他们设置专门的岗位,比如参与巡查寝室。”毕桂铭说。
回寝午睡的50分钟
也是挤出来的
距离5月29日试行回寝午睡已经过去近一周,同学和老师的体验如何?
8班同学徐章鑫说,这周每天中午休息50分钟,感觉下午的精神好多了,“出寝室的时候大家都是有说有笑的,状态很好。”
同学柏思涵坦言,以前在教室午休时,大家总会因为调整坐姿或长时间压着手臂而导致休息不充分,“回寝躺平午睡更舒适,睡眠质量更高。”
地理老师蔡志强有下午第一节课的安排,他发现学生上课思路更清晰了:“上课效率挺高的。”
小小的改变,就得到了学生、老师的好评满满。
但这点改变真正落实起来,难度不小。光从12点25分上床睡觉到13点15分起床铃响起,短短50分钟就来之不易。
“早读从原来半小时压缩到现在的20分钟,下午上课时间延迟20分钟。”娄雨奇坦言,这样会导致老师下班晚了,学校的方案是提供免费晚餐。
回寝午睡会不会冲击教学时间,扰乱学生节奏?在娄雨奇看来,一个午休时间其实折射出每个城市的教育生态和教育理念的差别,“高中三年不是靠一朝一夕的突击,我们希望给学生提供足够充裕、科学的时间和空间安排。”
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