牙齿主要由牙冠、牙颈、牙根构成，被公认为人体最坚固的器官。牙齿对我们来说是非常重要的，但是很多人忽略了自己牙齿的健康，没做好它的护理，那么牙齿该怎么护理呢?下面我们一起来了解一下吧。

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出牙前怎么护理

1.保持口腔清洁

妈妈们要注意，在宝贝快要长牙齿的时候要尤其注意宝贝口腔的清洁。在宝贝用餐以后，让他养成漱口的好习惯，将食物残留冲洗干净。但妈妈们要注意，千万不要让宝贝含着装有牛奶等食物的奶瓶睡觉。

2.进行牙床锻炼

快长牙齿的宝贝经常会出现流涎水、牙肉痒以及咬东西的现象。此时可以用硅胶材质的训练器训练来解决问题。将其放入宝贝口中咬嚼，使颌骨和牙床得到锻炼，这样宝贝长出来的牙齿就会比较的整齐。

还可以买一些磨牙的饼干喂给宝贝吃，可以促进宝贝长牙。咀嚼能缓解宝贝长牙的痛感，特别是吃凉东西的时候，可以尝试给宝贝吃稍微冷的香蕉、苹果等。在这里要提醒家长们，在宝贝咀嚼东西的时候，一定要在宝贝或站或坐的状态下，同时要有大人在旁看护，防止有危险情况。

3.按摩

在宝贝因为长牙出现烦躁情绪而或啃咬东西的时候，家长们可以把自己的双手洗净，然后按摩宝贝的牙床。开始宝宝可能刚因为摩擦有痛感会排斥，不过慢慢宝贝会发现这样可以缓解痛感就会安静下来。

出牙时怎么护理

1.发热

当宝贝刚开始长牙的时候，可能会有程度不一的发热现象。只要体温保持在38°C以内，而且宝贝精神和胃口都比较好的情况下，不需要做特殊的处理，多给宝贝喝一些开水就可以了;如果超过38.5°C，且宝贝还会出现哭闹、不喝奶等情况，就应该及时的带宝贝去医院，找医生检查一下是否伴有其他的感染情况。

2.腹泻

有部分宝贝长牙的时候会出现拉肚子的情况。当宝贝的排便频率增加，但是缺乏水分的时候，注意应该暂停给宝贝添加其他辅食，让宝贝吃一些比较容易让宝贝吸收并消化的食物，比如粥或者是熟烂面条等。同时也要注意给宝贝的餐具进行消毒。如果宝贝出现每天便便超过10次且水分比较多的情况，注意及时带宝贝去看医生。

3.牙床出血

当某颗牙齿萌出时，其周围部分牙龈可能会冒出大大小小的肿包，呈蓝紫色。肿胀的程度不尽相同，但有一个共同的特点就是一般只会出现萌发牙齿的附近。出现肿胀的情况，一般是宝贝的牙齿快要长出来的时候，牙齿穿破牙囊在牙龈下堆积的血液造成的，外表看似是一个小血肿，也被称之为萌芽血肿。没有不适感觉，不需要做特别的治疗，可自行吸收。冷敷可以帮助缓解疼痛，还可以帮助加快吸收内出血，最终消失。

4.其他

除此之外，宝贝出牙的时候还会出现其他的症状，比如流口水、啃咬东西、容易发怒、不吃东西、不睡觉、疼痛感、轻微咳嗽、摩擦脸颊等等。