老鸹筋野菜怎么吃_野菜老牛筋功效

2023-03-01 00:39:09 来源:教育之家


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1、老乌鸦筋的野菜怎么吃?天竺葵蹄筋野菜洗净后,可以用热水煮,也可以拌、炒、蒸,可以像蔬菜一样食用。

2、将老天竺葵筋上的老茎去掉,洗净并控制含水量,然后放入沸水中焯1分钟,沥干备用。

3、锅中倒入适量的油,放入葱花和大蒜翻炒。

4、将煮好的天竺葵蹄筋翻炒1分钟,然后倒入生抽和蚝油调味。

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