如果您对您写的字不满意,或者您的字影响了自己的形象和工作,可以抽点时间练练字,并不需要多长时间,只要找对方法就行。今天，小编为你带来了学练字的好方法。

学练字的好方法

1.练字应从哪种字体练起呢?

学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。这两种观念自有其道理。但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。

(相关资料图)

2.练习硬笔字应从哪种字体练起呢?

从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀，变化较少的特点出发，应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起。最好是印刷体中的黑体字，这种字体的美感主要表现在其结构上，我们可以通过对黑体字的揣摩分析，掌握字的结构。在此基础上，我们才可以根据自己的个性和爱好，选择自己最喜欢的字体刻苦练习。

3.练字都应该练什么?

首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。

其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。

第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。

第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他??”“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。

第五要练笔画。不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。

4.几种常用笔画的写法和大多数人在书写这些笔画时容易出现的毛病：

①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。 ②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。

③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。

④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。

⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。

这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字;如用钢笔书写，就是标准的黑体字。虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。

5.练字的一般步骤

在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。

第一步读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么?读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。

第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。

第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。

第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。

第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。

练字具有以下三方面的好处

一、可以陶冶思想道德情操

中国自古讲究“文如其人”，许多大书法家都是做人的楷模。他们的精神有助于陶冶学生的情操。例如“笔山”、“墨湖”的传说会激励学生勤奋学习。同时，名人名帖也都是文

质兼美的，也是培养学生思想情操的好“教材”。

二、 可以提高审美鉴赏能力

鲁讯曾说：“我国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的，学生可以自觉地去手摹心追，去自觉感受流动的线条的美，也感受到，写好字并非高不可攀，因为它就在眼前。 汉代蔡邕说过：“为书之体，须入其形：若坐若行，若飞若动，若往若来，若卧若起，若愁若喜，若虫食木叶，若利剑长戈，若强弓硬矢，若水火，若云雾，若日月，纵横有可象者，方得之书矣。”这段话从一个侧面给我们诠释了书法的造型美。

三、 可以培养严禁踏实作风

中国的汉字是讲究间架结构的，学生在练字的过程中，会有意无意地形成一丝不苟的习惯，久而久之，就会培养起学生一种严谨的作风，不但在写字上是这样，在学习上，在生活上都会有潜移默化的影响。而且要想把字练好并非一日之功，要经过长时间的耐心的临摹才会有所收获，学生循序渐进地按一定的规范进行写字训练，可以有效地锻练学生的毅力，并养成学生一种良好的踏实的作风。

练字的诀窍

认知。了解什么是好字，写好汉字的关键是什么。

这其实是两个问题，有递进也有互补。先说什么是好字。

主观上，一定仁者见仁。但再主观，也终于逃不掉审美认同。100个会写字的人中，有90个都觉得这个字瞅着舒服，「写得好」，那么我们至少认为这个字不差。

客观上，汉字必有自己的骨架和书写逻辑。倘若首先能正确认识汉字的间架结构，又能领会汉字书写的收放、停走、笔锋、笔健，还能在自己的日常书写中，将其融为自我风格，那么，这样的字，可以称为好字。

而做到这一切，并不如我们想象中那么简单。

柳体颜体米芾苏轼王羲之，被公认为好字，为何?

首先，他们的字符合绝大多数人的审美。更重要的是，这些家伙的字，极为系统，包括：正确认识了间架结构、领会悟透了汉字书写的收停锋健，并融合了自我风格。

如庞中华的字，多半不是人了，大约在妖魔之间，或者，已然成魔。

王羲之的字，神。

但最初王前辈也无外乎是人。由人到妖到魔，靠的是苦练与等待，强大的定力;而由人到神，靠的是苦练、琢磨、揣摩、领悟、感觉以及对这个过程长期的周而复始。当然，神么，我们不得不猜想，他们也许是有些天赋异禀的。

那么问题来了，一个从来写字都被大家认为不好的人，他怎么去了解什么是好字?

看自己周围人的字觉得好就开始学?汲取众人之长?可是有的人写自己名字帅爆，写点别的就像换了个人似的;还有的人写字太具自我风格以至于「自我」已经占据了对汉字的基本认知。如上种种，你让他如何去学?实际情况是，学周围林林总总的「我体字」，不论对象优劣，对没有多少基础的人，毕竟难了点。这个过程应该是后期才会做的。我们在初始状态下，连什么是好字都不知，便看太多的「我体字」，极有可能被误导。

你有没有感觉到，有些字你怎么写都写不好?有没有感觉到，某些字从认识它们那天起写了这么多年，连它们偏旁部首究竟应该占多少比例都不知道?你的小学语文老师从未告诉你什么比例结构，只是曾经让你誊写该字500次?有没感觉到有的字，你根本不知道为什么写出来会令自己都觉得想说：「唉」!

那么，如果你真的想了解什么是好字，最最开始的，最最好的，我诚恳地告诉大家，还是各种各样的，人的手写出来的，楷书字帖。

只有先知道什么是好的汉字，才能有目的、有楷模，然后，知耻而后勇。

在写字这件事上，没几个人生来就会，所以，天赋绝非借口。书法家们再有天赋，不练，显然不会名留青史。真相是，如果你发现你周围有些人被认为「字写得还不错」，那么请相信，他们99.99%不是因天赋，而是缘于某个时段甚至长期的练习。而这些练习，绝大多数也不缘于他们在浑然不知状态下发生的自行演练，而是临帖——你所看到的好字，不过是他或她在某个时段或长期临帖练习后，形成有自我风格的字，鲜有例外。由于有一定家庭环境，加之自己也爱好写字，我从小到大接触过很多写字不错的人，也接触过不少参某书法赛、获过某书法奖的人。他们无一例外，进行过或长或短的临帖练习。当然，我遇到的都是凡人。凡人的特点在于差别。有人练一两年竟可力透纸背;有人练三五年还算将将就就;有些不辍练下十年二十年觉「初成气质」;还有人号称练过、断续许久却很一般，比如我自己。这就是凡人的差别。这些差别，与耐性、心性、悟性、环境皆有关系。可我们总是希望遇到神，不是吗。

至于有人说，我的字也不错啊，但没练过是「写写」就这样了。意即字根本不用练就能写好，没必要临帖。好吧，我解释一下。首先，所谓的「写写」，也是一种练字形式，只是有认知低、效率低、成效低等等低质弱点，不足向诸君推荐。其次，你完全可以认为自己的字漂亮，且缘于「生活工作里随手写写」，但我必须说，撇开无知者无畏这种可能，即便你的字可算好，那也只是你较聪慧、悟性较高。而我实在希望我的文字能面对所有想写好字的人，那么，天资聪慧们理解起来应该更容易吧。

其次，一定是其次，才是锋健的练习。

等到锋健出来，属于你自己的字，也就出来了。而锋健再怎么帅，字的间架结构没有领会掌握，字就不会好看。

先简单说练字用格。即练字时，尽量使用有格子的纸进行练习。关于这一点，应该是童年时期就应该被教导。遗憾的是，事实并非如此。不要怨自己的小学语文老师。大部分人在小学低年级学写字时被警告过字一定「不能超出这个格子」，至于为什么不能超出，语文老师的说法也往往是「因为格子在那里」。也许他们不知道，即便知道，他们更关心全班语文成绩的年级排名。你只需会写这个字、写出来看起来是这个字、不要把屡屡把字写出格子，就行了。

真相在于，练习的格子，只是用来约束和方便练习汉字的间架结构及其比例。练字的格子，如果不是米字格(或田字格)，那就一定是无用的格子——除了方便老师检查作业，毫无用处。随着社会进步，很多字帖开篇或多或少说明了这一点，格子也大多是米字格或田字格了。

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